不調スッキリ!手&足ツボでセルフケア

ツボ 押し 背中

⚒ 2 どんなときでも押せるツボ 手にあるツボはどんなときでも、思い出したときに押すことができるので非常に便利です。 数ある中で一番使いやすい商品ですね、一箇所でなくいろいろなところのツボ押しに使えるようで 重宝だと思います値段は張りますがどうせ買うならいいものを選んだほうがいいです。

不調スッキリ!手&足ツボでセルフケア

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🍀 脾とは一般的に脾臓の事を言い、糖尿病に効果的なツボと言われています。 腎臓と副腎の働きを助け、老廃物を排出しやすくしてくれます。

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😄 膏肓の場所は肩甲骨のちょうど中間の部分です。 それ以外でも原因としてはストレス・日常生活の姿勢などがあげられる。 慢性的な腰痛や胃腸の症状にも効きますから、特に女性にはありがたいツボですよね。

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🤘 先にご紹介した8つのほかにも、まだまだこんな悩みに効くツボがあります。 ツボ押しグッズだと背中でも押せる! 私も経験がありますが背中のコリは、 本当につらいです。

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⚔ この時に、集中するあまり筋肉に力が入ってしまっては逆効果なので、深呼吸や瞑想などで心身のリラクゼーションを図るなどの準備をすると良いでしょう。 これを回避するためには、ツボを押して肝臓の機能を正常な状態にすることが大切になります。 シリコンゴムみたいなちょっと弾力のある素材だったらもっと指で押してるっぽく感じるのかなーなんて思いました。

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😔 東洋医学では2000年以上にわたり、ツボを利用した治療が行われてきました。