מוח תשבצים. תרגילים לשיפור הזיכרון: מכניסים את המוח לכושר

אם אתם נתקלים בבעיות, אנא דווחו כל פעולה שכזו תחזק את רשת החיבורים באזור במוח אשר קיבל את המשימה שאינו רגיל לבצע
התלבשו לאחר אכילת ארוחת הבוקר אם אתם רגילים לעשות זאת לפניה, צאו לטייל עם הכלב במסלול חדש או הפעילו את הרדיו על תחנה שונה מזו שאתם מאזינים לה בדרך כלל לכן, חשוב לאתגר את המוח במטלות שקשורות לתחומים אלו"

עקרונות למוח חד וממוקד

על החתימה: - חתימה ומוצעת בתוך האפליקציה ליהנות מחידות מיוחדות נושאיות בקושי הרצוי לכם קשה, בינוני, קל וגם לילדים עם תוכן חדש בכל שבוע.

4 הדרכים הטובות ביותר לשמור על המוח שלך
הנתונים שהתקבלו מהם הוזנו לתוך תוכנת מחשב, והמסקנה היכתה את החוקרים בתדהמה
תולדות התשבץ העברי
לדבריה, יש במוח תאים שמעוררים תאי מוח אחרים לפעולה ויש תאים שמעכבים תאי מוח אחרים מלפעול
מחקר חדש מראה: תשבצים וסודוקו שמורים על מוח צעיר
מלבד ההנאה שבמפגשים חברתיים מסתבר שיש לכך גם הצדקה בריאותית — צאו לפגוש חברים ובני משפחה, הירשמו לחוגים ולסדנאות, צאו לבילויים מחוץ לבית — סרט, מוזיאון, מופע או פעילות התנדבותית
אם מזמן לא נתקלתם בדפי צביעה, 12 הפעם, אנו מעוניינים למצוא פתרונות אפשריים להגדרת תשחץ: "כעסן, רגזן"
במחקר הנוכחי נמצא כי האנשים שפתרו באופן יומיומי חידות תשבץ וסודוקו, היו בעלי מוח שזהה יותר לזה של אנשים שצעירים מהם ב-10 שנים, כשמבחינת זיכרון לטווח קצר, מוחם עבד בצורה זהה לשל אנשים שצעירים מהם ב-8 שנים לשם כך נוצרה אפליקציית טריוויה ייעודית עבורם, בה השאלות הן ברמה קלה יחסית, אך אין ספק שהיא תחשוף אותם לידע כללי שלא היה להם בעבר

תרגילים לשיפור הזיכרון: מכניסים את המוח לכושר

במחקר שנערך לאחרונה בבית הספר לבריאות הציבור בהרווארד מצאו החוקרים כי בקרב האנשים עם חיי החברה הפעילים ביותר הוצגה הירידה האיטית ביותר בזיכרון.

כעסן, רגזן
אולם פרופ' ביאגון, טוענת כי "זה לא ימנע מחלות כמו אלצהיימר או דמנציה
מוח
עכשיו מסתבר, שכל הציפיה הזו לחופש, מוטעית מיסודה
יויו תשבצים , תשחצים בעברית
לטענתה, ממצאי המחקר הם מעניינים, אך הם אינם מעידים באופן מוחלט על כך שפתירת תשבץ וסודוקו אכן עוזרת להגן מפני הידרדרות הקוגניציה