平泳ぎのラク~な泳ぎ方~足の動かし方~

の コツ 平泳ぎ

😔 そして、その際、手のひらの向きがポイントになります。 平泳ぎのキックは、クロールや背泳ぎのように真後ろに足を伸ばしてキックしません。 足の内側を後方に向けることで水を押しやすくなります。

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足の内側でしっかり水を押そう!平泳ぎのコツ【コーチに聞く!スイミング上達のコツ】

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🤛 でもルール上だと水の上に出てはいけないことになっていますが、 このリカバリーの時に出てしまうのは、許されている(黙認されている)ようです。

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平泳ぎの泳ぎ方のコツを動画を交えて解説。初心者でも前に進み、速くなれる方法とは?

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⚔ それはアップキックというものです。 コ・ス・パのスタッフが皆さまを全力でサポートいたします。 そして勿論競技スイマーでありたいと願っています。

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【平泳ぎの正しい泳ぎ方と速くなるコツ】息継ぎやターン手足のタイミングを習得 | スイスイ坊や

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💙 速く泳ぐコツ• 飛び込みによって、体が泳ぐよりも速い推進力が出ているときに、掻いたり蹴ったりするのは無駄で遅くなります。 そして私がレースに臨む時は2をイメージして泳ぐと、良い記録がでます。

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高安亮選手直伝!正しい平泳ぎ方法と教え方|コナミメソッドまとめ|コナミスポーツクラブ

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⚔ ですから、プルのスピードをそのまま、リカバリーにも持っていき、手が前にそろえるまでノンストップでします。

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高安亮選手直伝!正しい平泳ぎ方法と教え方|コナミメソッドまとめ|コナミスポーツクラブ

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🤞 平泳ぎはタイミングがとても大切な泳法です。 そのため自分が水をけりたい方向、つまりは後ろに足の裏を向ける必要があります。 そして平泳ぎは、4泳法の中で一番難しいといってもいいでしょう。

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平泳ぎ 泳ぎ方のコツ(キックとプルのタイミング)

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📞 そして、水泳で大事な息継ぎも難しい。 次に、キックの角度についてです。 この時足首が伸びていると、あおり足と呼ばれる形になってしまいます。